Herzens- und Ruhegebet

Im Schweigen mit anderen Menschen und mit Gott verbunden kann die Seele zur inneren Ruhe kommen. Dabei wird vor dem geistigen Auge ein Satz aus der Bibel, einem Lied etc. wie ein ständiges Mantra still wiederholt.
Der Ablauf besteht aus einer Einführung und einer gemeinsamen Schweigeeinheit von ca. 30 Minuten.